家族のために!!頑張るぞ!
そんな気合の中、今日も進んだ!!!
そう思えるってステキですよね。
でも、頑張ってるからこそ
やる気があるからこそ
結果が出なかったり、
行動出来なかったりすると
つい自分を責めてしまう…
自分ダメだ~からの負のループ・・・
僕めちゃくちゃありました。
でもそれ実は、自分に気づきをくれる
ステキな出来事だったんです。
それに気づくと、行動が加速!
「自己嫌悪」なんて必要ない!
今回はそんな気付きを
つらつら書き連ねてみます。
Contents
疲れ果てた後の自己嫌悪
![](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/10/gahag-0070332148-1024x727.jpg)
何か一つのことに打ち込んでる時って
アドレナリンが出てるのか
すごい集中力発揮できますよね。。。
でも、ふと疲れた時に
周りを見てしまう。。
すると、周りがめちゃすごく見えて。。
今やる気がない自分が本当に
小さく見えたんです。。。
僕の場合は副業を積み立ててた時。。。
一心不乱になるときは問題ない。
でも不意に・・・
上手くいってないなぁって・・・
で、弱気になります。
そして、原因は自分だと思う。。
僕がショボいから。。。
周りはこんなにすごいのに。。。
そんな風に思って、やる気が・・・
で、やる気がないと行動できない・・・
で、行動できないと
さらに自分を責める・・・
何てことを繰り返してました。
自己嫌悪の先は真っ暗
![止まってしまう](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/10/gahag-0080212898-1024x683.jpg)
ふと疲れたところから始まった
負のループ。。。
抜け出したいのに、どんどん
深みにはまっていきます。
で、最終的に
自分には無理なんだ・・・
辞めちゃおうかな・・・
って考えがよぎります。
そんな時に良くない結果が出ると・・・
もう無理~
ですよね。。。
せっかく積み立ててきたのに、、、
そんな思いすら忘れて・・・
全部投げ出しちゃおってなるんです。
そこまでくると、本当に真っ暗
どこに進めばいいかもわからないし
どうしたらいいかもわからない
もがき方もわからず・・・完全停止
そんな感じになっていました。
視界が一変!結局は捉え方
![すきま 青空](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/06/gahag-0115682408-1024x692.jpg)
そんな風に落ち込んでた僕ですが・・・
救いの神に出会います。
その人は友達なんですが
何気なくはなった一言。
「それくら大丈夫なんじゃない?」
僕からしたら、真っ暗で
どうしようもない問題も
友達からしたら「それくらい」
だったんです。
まぁ結構衝撃だったし
俺の気持ちなんてわかるかよって
思いかけましたがwww
その時期に学んでいたことで
【物事はほとんどが捉え方 】
って考え方を思い出したんです。
僕としてはもう終わり。
でも
友達からしたら大したことない
そんな出来事だった。
つまり、どう考えるかだけ!!!
ってことに気づいたんです。
解決!?できないが気づかせてくれるもの
![客観視](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/09/gahag-0035612063-1024x683.jpg)
物事は捉え方。
このことを実感してから
一気に目の前が明るくなりました。
だって、僕が終わりだって
思っただけだから。。。
まぁ実際にできなかったのは事実。
じゃあ、できなかったってことを
考え直してみようって思ったんです。
(すごい前向きになったなぁ・・ww)
すると、どんな物事も意味がある!
そんな言葉が思い浮かびました。
じゃあ「できなかった」ことは
どんな意味があるのか。。。
考えてみたんです。
そこに在ったのは、
自分の体を大切にする。
でした。
頑張って頑張って頑張って
燃料切れになってたんです。
でも、頑張るのが当たり前に
なった僕には、頑張れないは
ヤバい出来事だった。
『でもね。頑張ったんだよ
今日は少し疲れたね
燃料補給しよ』
体がそう言ってる。。。
つまり、できないには
心身からの警告って
意味があったんです。
今に集中すると効率爆上がり!?
![ただ進む](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/05/gahag-0057838091-1024x576.jpg)
心身からの警告に気づいたら
僕にできるのは
聞き入れるか無視するか
だから思い切って・・・
寝てみました!10時に!!ww
すると、めちゃくちゃ快調ww
次の日がいつも以上に進むんです。
本当に快感レベルww
この出来事で気づきました。
本当に大切なのは「今」
できなかった「過去」や
不安に思う「未来」ではなく
できない自分がいる
「今」!!
今、何をすべきなのか
鞭打つ必要があるのか
燃料補給すべきなのか。。。
それは、自分の見据える未来を
見ればわかりますよね?
明日締め切りなら、
やるしかないけど。
副業の収入を求めて
積み立ててる今。
今鞭打てば明日は劇的に変わりますか?
継続が大事!
ですよね!
今日できない=継続できないじゃない!
継続するために今日できなかった!
そう思うだけで・・・
自己嫌悪は無くなります!
できないってストレスを
「自己嫌悪」にしない!
できない自分は素晴らしい!
さぁ今日は寝よ!!ww
そんな感じが楽ちんでしたww
![](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2022/01/yuーhi様_喜び-1-e1643074795916.jpg)
今回も読み進めていただきありがとうございます✨
ゆーひのブログ
smile family.comでは
今回みたいな日常での出来事から
✅家族・子育て
✅副業へのマインドセット
✅電脳せどり
についてつらつら書き連ねています。
ぜひぜひ覗いてやってください!!
![](https://yu-hi01.com/wp-content/uploads/2021/10/ヘッダー2回目 50%-1.png)
こんにちは、ゆーひです。